کاشت مو یک روش موثر در درمان ریزش و کم پشتی مو است و اطلاع از باید ها و نباید های بعد از کاشت مو به کسب نتایج مطلوب و ماندگار کمک خواهد کرد. پس از کاشت مو، بدن و پوست سر تحت شرایطی قرار می گیرند که جهت بهبودی نیاز به مراقبت های ویژه دارد. در واقع با رعایت برخی نکات می توانید به کاهش عوارض جانبی و تضمین موفقیت عمل کاشت مو کمک کنید.
مثلا پرهیز از لمس و فشار آوردن به نواحی پیوند مو بسیار مهم است زیرا به فولیکول های کاشته شده آسیب رسانده و فرآیند رشد مو را مختل می کند. علاوه بر این استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشک نیز برای تسریع بهبودی و کاهش التهاب پس از جراحی بسیار حائز اهمیت است.
از دیگر باید ها و نباید های بعد از کاشت مو رعایت بهداشت و تمیزی پوست سر است زیرا مانع عفونت می شود که باعث تاخیر در بهبودی خواهد شد. با انجام این موارد می توانید به نتایج طبیعی و عالی دست یابید و تا آخر عمر از موهای زیبا و پرپشت خود لذت ببرید.
کاشت مو چگونه انجام می شود و چه مزایایی دارد؟
کاشت مو یک روش پیشرفته است که برای درمان ریزش مو و بازگرداندن حجم طبیعی موها مورد استفاده قرار می گیرد. برای این منظور از تکنیک های مختلفی استفاده می شود که در همه آنها فولیکول‌های مو از ناحیه بانک استخراج شده و سپس در نواحی بدون مو یا کم پشت کاشته می شوند. از مهمترین مزایای کاشت مو می توان به طبیعی بودن نتایج آن اشاره کرد.
به دلیل استفاده از موهای خود فرد در این روش، موها کاملا از نظر رنگ، بافت و ضخامت شبیه موهای فرد هستند. نتایج کاشت مو دائمی است زیرا موها پس از گذشت چند ماه مانند سایر موها رشد کرده و زیبایی و جوانی را به چهره شما هدیه می دهند. کاشت مو بدون نیاز به بستری شدن و با حداقل درد انجام می شود و شما می توانید بعد از یک دوره نقاهت چند روزه فعالیت های خود را از سر بگیرید.
مشاهده نتایج کاشت مو چقدر طول می کشد؟
اکثر افراد ۲ تا ۴ هفته پس از کاشت مو، ریزش شوک را تجربه می کنند که کاملا طبیعی است. پس از ۳ تا ۴ ماه شما شاهد رشد موهای جدید خود خواهید بود اما معمولا مشاهده نتایج اصلی 6 ماه تا یکسال طول می کشد.
بایدهای پس از کاشت مو
برای بهبودی سریع تر و کسب نتایج مطلوب پس از کاشت مو پیروی از توصیه های جراح و توجه به باید ها و نباید های کاشت مو بسیار مهم است. در ادامه اقداماتی که باید پس از کاشت مو انجام دهید شرح داده شده است تا شاهد رشد موهای سالم و ضخیم باشید.
طی ۳ روز اول، ۲ تا ۳ بار در روز از محلول استریل روی موهای کاشته شده استفاده کنید.
در طول هفته اول و تا زمانی که تورم کاملا برطرف شود، سر خود را هنگام استراحت بالا نگه دارید.
مسکن ها و داروهای تجویزی را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
پوست سر خود را تمیز و مرطوب نگه دارید زیرا خشکی پوست سر بهبودی را به تعویق می اندازد.
از شامپوی ملایم استفاده کنید و از هیچ محصول خشن، اسپری مو یا سایر محصولات حالت دهنده تا بهبودی کامل استفاده نکنید.
برای دوش گرفتن از پاشیده شدن مستقیم آب با فشار بالا روی سرتان خودداری کنید. می توانید سه روز پس از عمل، موهای خود را به آرامی بشویید، اما سرتان را مالش ندهید یا از جریان آب مستقیم روی سر خود استفاده نکنید.
از پوست سر خود در برابر آفتاب محافظت کنید زیرا بعد از کاشت مو پوست سر شما نسبت به اشعه‌های مضر خورشید حساس تر خواهد بود. خصوصا در هفته اول از آفتاب دوری کنید.
رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. رژیم غذایی سالم برای رشد و نگهداری موهای شما ضروری است بنابراین میوه، سبزیجات و غذاهای غنی از پروتئین را در رژیم خود بگنجانید.
آب کافی بنوشید زیرا هیدراته کردن بدن به تسریع روند بهبودی کمک می کند.
به اندازه کافی استراحت و خواب داشته باشید. استراحت و خواب برای تسریع روند بهبودی و ریکاوری بدن مهم هستند.
از مکمل های رشد مو مانند بیوتین یا مینوکسیدیل استفاده کنید تا رشد موها را پس از کاشت تسریع کنند.
نباید های پس از کاشت مو
با پوست سر خود مهربان باشید و از خاراندن یا کندن زخم ها خودداری کنید، زیرا این کار به فولیکول های پیوندی آسیب رسانده و روند بهبودی را به تأخیر می اندازد.
از برس زدن یا شانه کردن موها تا بهبودی کامل خودداری کنید. پوسته های ناشی از جراحی معمولاً پس از 7 تا 10 روز شروع به ریختن می کنند در این زمان شما می توانید شانه زدن را به آرامی شروع کنید.
از ورزش یا فعالیت های شدید تا حدود دو هفته خودداری کنید زیرا با افزایش جریان خون به پوست سر باعث تورم و خونریزی خواهد شد.
به مدت چند هفته از سشوار یا سایر ابزارهای حرارتی حالت دهنده مو استفاده نکنید زیرا باعث آسیب به فولیکول های پیوندی خواهد شد.
تا چند ماه بعد کاشت مو از رنگ کردن موها خودداری کنید زیرا مواد شیمیایی موجود در این محصولات تاثیر منفی بر فولیکول های پیوندی خواهد داشت.
از کلاه، هدبند یا گیره مو تا بهبودی کامل استفاده نکنید زیرا به زخم ها فشار وارد می کنند.
سیگار نکشید و از محصولات حاوی نیکوتین استفاده نکنید. زیرا روند بهبودی را به تأخیر انداخته و خطر عوارض را افزایش می دهد.
بخوانید: دلیل عارضه نکروز بعد از کاشت مو [پیشگیری و درمان آن]
مراقبت‌های بعد از کاشت مو
۲۴ ساعت پس از کاشت مو، پانسمان پشت سر باز شود و نیازی به پانسمان مجدد نیست و سپس تا ۲ روز اول با سرم شستشو محل برداشت مو را شستشو دهید پس از ۲ روز ناحیه برداشت مو یا محل بخیه ها را با آب جوشیده سرد شده شستشو دهید و سپس با گاز استریل خشک و تمیز کنید و بمالید و به مدت حداقل ۳ روز از پماد برای محل برداشت مو و بخیه ها استفاده کنید.
طریقه شست و شوی محل کاشت مو
- ۴۸ ساعت بعد از کاشت به مدت ۳ روز، روزی ۵ بار با سرم شستشو و در جهت خواب موها از فاصله ۲۰ سانتی متری اسپری نمایید. (پس از ۳ روز به مدت ۱۴ روز، با آب جوشیده سرد شده شستشو را ادامه دهید.)
- مرطوب نگه داشتن ناحیه کاشت در تثبیت و رشد موها مؤثر است.
- ۷۲ ساعت پس از کاشت، استحمام مجاز است. به هیچ وجه در حمام، آب با فشار مستقیم با ناحیه کاشت برخورد نداشته باشد. (جاری شدن ملایم آب به ناحیه کاشت بلامانع است).
- گذاشتن کف شامپو بچه به مدت ۱۰ دقیقه بر روی موها و سپس آبکشی با جریان ملایم آب در حمام، بسیار مؤثر است.
- ۳ روز پس از کاشت با وضعیت ۴۵ درجه بخوابید و به مدت ۱۴ روز به هنگام خوابیدن، سر بالاتر از بدن باشد و از بالش U شکل استفاده نمایید.
- دارو های خوراکی را پس از کاشت، طبق تجویز پزشک مصرف نمایید.
بخوانید: کاشت مو بدون تراشیدن سر و هزینه آن + فیلم و عکس کاشت
نحوه مصرف دارو ها طبق تجویز پزشک
- کپسول سفالکسین هر ۶ ساعت یک عدد پس از کاشت.
- قرص سیترزین هر شب ۱ عدد و در صورت خارش تا ۲ عدد صبح و شب استفاده شود.
- قرص استامینوفن کدئین هر ۶ ساعت یک عدد پس از کاشت و در صورت احساس درد میل شود.
- پماد موپیروسین شب ها هر ۱۲ ساعت به محل بخیه ها به مدت حداکثر یک هفته مالیده شود. (از روز دوم کاشت)
- قرص ویتامین ث (VITAMIN C) هر روز یک عدد
- کپسول ویتامین ای (VITAMIN E) یک روز در میان یک عدد
- قرص آناهیل روزانه ۳ عدد، قبل از هر وعده غذایی (افرادی که هموفیلی، نارسایی کبدی یا آریتمی قلبی دارند از مصرف قرص آناهیل خودداری کنند)
- به مدت یک هفته بعد از کاشت، هیچ ضربه ای از جمله دست و فشار آب دوش حمام و باد سشوار با موها برخورد نداشته باشد.
- پس از ۱۴ روز جهت کشیدن بخیه های ناحیه ی پشت سر (در صورتی که روش کاشت FUT باشد) مراجعه نمایید.
- پس از یک هفته شستن ناحیه کاشت مو، با نرمی انگشتان دست بلامانع است. هدف از شستشو، برداشتن ضایعات پوست سر میباشد تا از التهاب، جوش و عفونت ها جلوگیری شود. لذا سعی کنید شستشوی ناحیه کاشت مو را جدی بگیرید.
- حداقل تا ۳ روز پس از کاشت از خوردن الکل، آسپرین و بروفن و داروهای مشابه خودداری نمایید.
- حداقل ۱ ماه پس از کاشت از مصرف سیگار و قلیون خودداری نمایید.
- حداقل ۱ ماه پس از کاشت از ورزش‌های سنگین و استخر خودداری نمایید.
- از کلاه به هیچ عنوان تا ۱ ماه استفاده نکنید.
- عموماً از هفته دوم، موها شروع به ریزش می‌نماید و تا ۳ ماه به حداکثر ریزش می‌رسد و سپس وارد فاز استراحت می‌گردد.
- پس از سپری شدن این دوره، رشد مجدد موها آغاز شده و این دوره پس از یکسال تکمیل می‌گردد.
- در صورت بروز هرگونه التهاب، جوش، ترشح و تورم غیرعادی، با مشاور خود در ارتباط باشید
مواردی که باید همراه با نسخه اول تهیه شود:
(آبپاش ۱ عدد، سرم شستشو ۲ عدد، گاز استریل ۲۵ عدد، شامپو بچه ۱ عدد، بالش U شکل یک عدد)
چه مدت پس از کاشت مو باید مراقب باشم؟
دو هفته اول پس از کاشت مو، زمان طلایی است که باید بیشترین مراقبت را از پوست سر و فولیکول های پیوندی داشته باشید. پس از این مدت، تورم و درد فروکش می کند و پوسته های ناشی از جراحی از بین خواهد رفت. با اینحال توصیه می شود حداقل به مدت یک ماه با پوست و موهای کاشته شده خود با ملایمت رفتار کنید. با کاشت مو در کلینیک لاله توسط بهترین تکنیسین های پیوند مو به سرعت به نتایجی فوق العاده دست خواهید یافت و می توانید از موهایی زیبا و پرپشت لذت ببرید.
منبع:
https://www.drmalaymehta.com/blog/dos-and-donts-for-hair-transplant
